Kolibové balanční technika otvírací navazující (KBT-02)

Zde už nejde jen o „udržení rovnováhy“, ale o vědomé řízení pohybu v balančním zatížení.

KBT-02 navazuje na KBT-01 a pomáhá vám získat dokonalou kontrolu nad pohybem, lepší koordinaci a sílu, aniž byste se přetěžovali. Díky cíleným balančním podnětům vaše tělo znovu funguje jako jeden harmonický celek. Perfektní pro aktivní lidi, sportovce nebo každého, kdo chce být ve svém těle silný, stabilní a pohyblivý.

Kolibové balanční techniky tvoří tři na sebe navazující stupně – od základní otvírací stabilizace těla (KBT-01), přes uvolnění a otevření těla (KBT-02), až po jemnou neuroregulační práci s tělem (KBT-J).

Princip a podstata KBT-02

KBT-02 je pokročilejší a funkčnější forma techniky. Navazuje na KBT-01 a zaměřuje se na koordinaci, dynamiku a propojení celého těla v pohybu.

Účinky masáže

• zlepšení koordinace a motorické kontroly
• propojení horní a dolní poloviny těla
• lepší reakce nervového systému na změnu polohy
• zvýšení funkční síly bez přetížení

KBT-02 otvírací znamená navrácení žeber na své původní místo. Povolením hrudníkovýc hlavic, žeber, hrudní kosti, klíční kosti, lopatek a celého hrudního koše, tím srovnání páteře, až ke kostrči. Následuje uvolnění trapéz, ramenních kloubů, krční páteře a uvolnění plic a střev.

Pomáhá při problémech s dýcháním, astmatem, únavě, vyčerpání z neurčité příčiny, ztrátě sluchu, zhoršení zraku (únavě očí), bolestech hlavy, ramen, staženého srdečního svalu (bušení srdce), zácpy, průjmu, nadýmání, menstruačních potížích, úniku moči.

KBT-02 – zlepšuje dýchaní, sluch, paměť, zrak. Je to technika vychýlených, posunutých nebo pootočených žeber vrácením do původního stavu. K vychýlení žeber může dojít nevhodným držením těla, úrazem, šokem, leknutím, špatným spaním, nevhodným nebo špatným pohybem, silným kašlem. Nevýhodou je, že posunuté žebro nebolí, ale bolest se většinou ozve na jiné části těla.

Kdy a pro koho je technika vhodná

• sportovci a aktivní jedinci
• klienti po zvládnutí KBT-01
• lidé s poruchou koordinace nebo nejistotou v pohybu
• jako přechod mezi terapií a běžnou zátěží

Jak probíhá:

• aktivní spolupráce klienta je klíčová
• zapojují se kombinované pohyby (rotace, přenášení váhy, změny polohy)
• pracuje se s nestabilitou (balanční podněty, změny opory)
• terapeut koriguje směr, timing a kvalitu pohybu

Po KBT-01 i po KBT-02 odpovídá tělo okamžitou úlevou svalů celého těla, stabilitou, pevností a rovností postoje. Vnitřní pocit těla ⮕ uvolněné, otevřené, nabralo znovu dech, je stabilnější a jakoby delší. 

Dále můžete využít:

KBT-01 – základní
Zaměřuje se na obnovení základní stability, osy těla a symetrie. Pracuje s jednoduchými balančními polohami a aktivací hlubokého stabilizačního systému. Vytváří pevný funkční základ pro další terapii.

KBT-J – jemná
Nejjemnější forma techniky zaměřená především na nervový systém a hlubokou neuroregulaci. Využívá minimální pohyb a tlak k obnovení přirozených pohybových vzorců, zklidnění a harmonizaci těla. Je vhodná i tam, kde není možná aktivní práce.